• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön
sipsikaljavegaanit logo

Sipsikaljavegaanit

Sipsejä, kaljaa, karkkia ja muuta vegaanista herkkua!

  • Etusivu
  • Reseptit
  • Elintarvikkeet
  • Yhteystiedot
  • Show Search
Hide Search
Etusivu » Vegaaniset reseptit » Vegaaniset täytetyt patongit (rapea tempe)
patonki

Vegaaniset täytetyt patongit (rapea tempe)

Siirry reseptiin Tulosta resepti

Täytetyt patongit ovat helppo ja ruokaisa välipala tai lounas. Lämmin tempe on hyvä ja maukas lisä peruspatonkiin.

patonki

Vegaaniset täytetyt patongit (rapea tempe)

Rapea tempe ja avokado
Tulosta resepti Pin -resepti
Valmistusaika 25 min
Aterialaji leipä
Keittiö suomalainen
Annoksia 1

Ainesosat
  

Patonki

  • 1 patonki (halutessasi gluteeniton)
  • 1 pkt jalotempeä (original soija, härkäpapu, herne tai lupiini)
  • 1 avokado
  • hoi sin -kastiketta (esim. spice up)
  • öljyä paistamiseen

Marinoitu salaatti

  • salaattia tai lehtikaalia
  • 1 porkkana
  • puolikkaan sitruunan mehu
  • suolaa ja mustapippuria

Valmistusohjeet
 

Marinoitu salaatti

  • Pese ja kuivaa salaatti tai lehtikaali. Revi se paloiksi kulhoon ja raasta sekaan porkkana
  • Lisää puolikkaan sitruunan mehu ja suola sekä pippuri. Sekoita ja anna marinoitua noin 10-15 min

Patonki

  • Tee patonkiin viilto ja avaa se. Muussaa avokado ja levitä se patongin väliin. Lisää marinoitu salaatti
  • Leikkaa tempepala kahtia halki ja viistosti puoliksi, jolloin saat neljä kolmionmuotoista palaa. Paista reilussa öljyssä (koko pannun pinta peittyy) molemmin puolin rapeaksi
  • Nosta tempekolmiot pannulta ja sivele niiden pintaan runsaasti hoi sin -kastiketta. Asettele palat patongin väliin ja paina patonki kiinni

Vinkit ja muistiinpanot

Voitele patonki halutessasi kaurafraicella. Täytteitä voi myös päivittää oman maun mukaisiksi! Laita reilusti täytteitä niin tämä menee lounaasta.
Avainsana avokado, patonki, täytetty, tempe

(Kuva: Unsplash)

Kirjoittanut:
Ville Vankkuri
Julkaistu:
27.10.2021
Kommentit:
Ei vielä kommentteja

Kategoriat: Reseptit

Lukijan vuorovaikutus

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Recipe Rating




Explore more

Get our Travel Guide Get Inspiration Get Connected
sipsi kalja vegaanit

Footer

Sipsikaljavegaanit.fi

Origodesign Oy
Iso Roobertinkatu 15 B 8
00120 Helsinki

info@sipsikaljavegaanit.fi

Copyright © 2022 · Origodesign Oy · All rights reserved · Tietoturva ja yksityisyys · Kirjaudu sisään

Sipsikaljaveganismi sosiaalisessa mediassa

  • Facebook
  • GitHub
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube